EMS（筋肉に電気的に刺激を与える）スーツを着て、エアロバイクで運動する体験をしてきました。ふだん、地元のジムでは有酸素と筋トレを組み合わせたメニューをしているのですが、どちらかというと筋トレにウェイトがあり、７：３くらいのイメージ。
こちらは、ひたすら自転車を漕ぐ一方、筋トレはEMS頼みということで実感ではほぼ１０：０
10分２セットやったのですが、汗がじんわり。おわったあともしばらく汗が止まりませんでした。
スタッフさんが撮影してきたという沖縄の映像と共に自転車を漕いで、そりゃもうさわやかだったのだけれど…
まったく関係ないこと書いていいですか…
このEMSスーツ、お腹がでてるのが目立つ（笑）ここしばらくの減量作戦のおかげで、５キロ減量したとはいえ、おなかぽっこりマンに！
今回のこのサービスは「自宅で利用」するもので、サービス加入者が、ジムに行ってもできるよ、というものなのですが、このスーツが似合う人になる！というモチベーションで続けられる気がしたのでした。スーツほしいなぁ。でもちょっとお高い…（上下で11万8800円也）
外で着てたらなんかの撮影と思われそうだけど！
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